LES ATELIERS NATUROYOGA

DÉROULEMENT DES ATELIERS

Les ateliers naturoyoga mêlent la naturopathie et le yoga. L’intérêt ?

  • la naturopathie cherche à te rendre actrice de ta santé, et t’apportera les clés pour comprendre le fonctionnement de ton corps. 
  • le yoga est un outil formidable pour t’ancrer dans le moment présent, te connecter à toi, et ramener le calme dans ton corps et ton esprit.

La combinaison des deux te donne les clés pour mieux comprendre ta santé, et choisir les outils qui te semblent les plus adaptés à ta vie !

Les ateliers durent entre 1h30 et 2h, et mélange théorie sur des sujets santé précis, et pratiques de yoga adaptées. Ils se déroulent en petit comité, et je prends le temps de répondre à toutes tes questions !

 

cours collectif de yoga

LES PROCHAINS ATELIERS

Posture de l'enfant - posture de yoga pour soulager les maux de dos

GESTION DU STRESS

SAMEDI 24 MAI – 10h à 12H

Au programme :

– 30 minutes pour comprendre ton stress.

– 90 minutes pour pratiquer, ressentir, apaiser ton stress et retrouver ta sérénité.

Yolo – 5 Rue Irvoy, 38000 Grenoble

25€/ personne

DÉTAILS DE L'ATELIER