PLANNING YOGA
COURS COLLECTIFS
Retrouve-moi sur Grenoble cet été pour des cours de yin yoga et des cours de vinyasa !
Tout le matériel est fourni : tapis de yoga, sangle, bolster, brique… Pense seulement à amener une tenue confortable. Des vestiaires sont à ta disposition pour vous changer.
Tu cherches des cours en extérieur ? Rendez-vous à L’été Oh! Parc pour des cours de yoga Yang to yin.
Pendant 1h, nous viendrons explorer le mouvement en se connectant à notre souffle. D’abord de manière yang, plutôt dynamique, avec des enchaînements fluides et puissants, puis de manière yin, en laissant le corps s’ancrer dans des postures douces et lentes.
Attention, le matériel n’est pas fourni. Pense à prendre ton matériel !
C’est gratuit, pensez à réserver votre place au 04 76 00 76 69.
Et si tu prépares déjà ta rentrée, les cours collectifs reprennent à temps plein le 8 septembre 2025. Tu peux dès à présent réserver ton tapis pour un cours d’essai à prix tout doux !
LES STUDIOS
ESPACE TANDEM
39 Rue Abbé Grégoire, 38000 Grenoble
Salle côté cours, sonnez à l’interphone du bâtiment à gauche de la salle.
LA MATRICE
18 chemin des Marronniers,
38100 Grenoble
Interphone N°13, porte sur la droite au rez-de-chaussé.
YOLO
5 rue Irvoy, 38000 Grenoble
Code de l’Interphone de la porte d’entrée : 5491A,
puis tout au fond du couloir.
LA BULLE VERTE
5 Rue Eugène Delacroix, 38000 Grenoble
À proximité directe de l’arrêt de tram Ile Verte.
ENVIE D’UNE SÉANCE INDIVIDUELLE ?
Tu souhaites travailler des postures spécifiques, comprendre certains alignements ou simplement prendre 1H pour toi et te détendre en profondeur ?
J’ai pensé à toi ! Tu peux réserver ta séance de yoga individuelle pour pratiquer du vinyasa ou du yin. Il te suffit de remplir le formulaire pour réserver un créneau. Je me déplace jusqu’à chez toi dans la couronne Grenobloise, et je fournis le matériel.