Yin yoga

Ouvrir un espace où il devient plus facile d’observer ses sensations, sa respiration et ses émotions. L’occasion de déposer les tensions accumulées et créer un moment privilégié de rencontre avec soi.

Entrer dans son corps par le souffle, et sentir l’air circuler dans tout son organisme, qui vient se relâcher respiration après respiration

Séance de yin yoga en duo : Sol (@solsticeandsound) accompagnera la pratique avec ses bols tibétains et sa douce musique !

Une invitation à remettre du mouvement là où le corps s’est figé, à accueillir les sensations et les émotions qui peuvent émerger, et à retrouver progressivement plus de fluidité et de liberté.